Trainingsgruppe
Fitness am Morgen
Abteilung
Gymnastik-Fitness-Tanz
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit von
09:00 Uhr
Uhrzeit bis
10:15 Uhr
Sportstätte
TSG Mehrzweckhallen
Inhalt
Mit flotter Musik werden die Muskeln erwärmt, gekräftigt
(auch mit Hanteln, Aerobic-Tubes, u.s.w.) und gedehnt.
Entspannung (z.B. mit Igelbällen) lässt die Stunde ausklingen.
Zielgruppe
Frauen jeden Alters
Trainingsleitung
Liane Sander
Telefon
0 44 88 / 69 54
Email
Informationen bei
TSG Geschäftsstelle
www.tsg-westerstede.de | Email: info@tsg-wst.de Telefonnummer: 0 44 88 / 18 76
