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TrainingsgruppeFitness für Frauen
AbteilungGymnastik-Fitness-Tanz
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit von19:30 Uhr
Uhrzeit bis21:00 Uhr
Sportstätte RDS - Spiegelsaal
InhaltWarm up, Aerobic, Kräftigung verschiedener
Muskelgruppen, Stretching und Entspannung.
Ziele: Förderung der Ausdauer, Kräftigung von Problemzonenmuskulatur,
Verbesserung der allgemeinen Fitness, Spaß und Geselligkeit.
Zielgruppe Frauen jeden Alters
TrainingsleitungSabine Kathmann
Telefon0 44 88 / 76 14 62
Emailgymnastik-fitness-tanz@tsg-westerstede.de
  
Informationen beiTSG Geschäftsstelle

 

 
www.tsg-westerstede.de  | Email: info@tsg-wst.de Telefonnummer: 0 44 88 / 18 76